Nowa strona
Na naszych zajęciach fitness oraz zajęciach tanecznych dla dorosłych akceptujemy karty FitProfit. Zapraszamy do korzy...MultiSport Benefit Systems
Na zajęcia fitness oraz zajęcia taneczne dla dorosłych akceptujemy Karty MultiSport Benefit Systems. Zaprasz...
Zapraszamy również na naszą nową stronę www.abstraktsochaczew.pl
FITFLEX
Na naszych zajęciach obsługujemy karty FITFLEX
FitProfit- VanityStyle
Na naszych zajęciach fitness oraz zajęciach tanecznych dla dorosłych akceptujemy karty FitProfit. Zapraszamy do korzy...MultiSport Benefit Systems
Na zajęcia fitness oraz zajęcia taneczne dla dorosłych akceptujemy Karty MultiSport Benefit Systems. Zaprasz...
Czy podoba Wam się nowa strona www.abstrakt.sochaczew.pl
Bardzo!!!!
może być
nie podoba mi się
podoba mi się
Mistrzostwa Mokotowa 2011
Piotrkowskie Impresje Taneczne
NEWSY
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia zumby! Przychodzimy w okularkach słonecznych, mogą być zwykłe lub odjechane! Duża dawka dobrej zabawy!
Zapisy 609-684-732
tylko do końca tygodnia zbieramy zapisy na koszulki klubowe
Przypominamy o zajęciach z akrobatyki, które dla gr.początkującej odbywają się co sobota o godz. 11.00, a gr. srednia i zaawansowana zajęcia odbędą się 11 i 18 lutego o stałych godzinach.
Zajęcia dla osób dorosłych : poniedziałki o 19.30 aerobic/fitness poniedziałki o 18.30- gimnastyka dla seniorów--------> zapisy ruszyły! wtorki o 20.00 aerobic/ fitness środy o 19.15 ZUMBA środy o 20.00 Latino Fun czwartki o 20.00 aerobic/fitness piątki o 19.00 ZUMBA-------> Zapisy ruszyły! więcej
Pilates jest metodą ćwiczeń, która ma celu stworzenie równowagi w całym ciele. Przez fizykoterapeutów uznany jest jako jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. Pilates jest to seria powolnych, kontrolowanych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie stabilizujące (odpowiedn więcej- ZUMBA -To inspirowane południową Ameryką zajęcia taneczno-ruchowe. Dzięki połączeniu latynoamerykańskiej i międzynarodowej muzyki oraz kroków tanecznych powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness!Aby opanować Zumbę niekonieczna jest znajomość kroków tanecznych, a powst więcej
Zapraszamy serdecznie na poświąteczne spalanie kalorii od 27-29 grudnia.
wtorek 20.00- 21.00 aerobic
środa 19.00-21.00 dwie godziny aerobicu
czwartek 19.00- 21.00 zumba i pilates
Można zapisać się na wybrany dzień lub na wszystkie dni.
Warunkiem uczestnictwa jest wpisanie się na listę tel. 609-684-732
18 grudnia o godz. 10.00 w Chodakowskim Moku nasz II wewnętrzny turniej tańca.
Kto się jeszcze nie zapisał prosimy o kontakt z instruktorem.
Dzieci przychodzą na 9.30, prosimy rodziców o przygotowanie strojów do solówek :-)
W listopadzie zespół taneczny Abstrakt reprezentował Sochaczew na dwóch turniejach tanecznych. Pierwszym z nich były Ogólnopolskie Piotrkowskie Impresje taneczne. Konkurs miał nową formułę, mogły brać w nim udział tylko zaproszone kluby. Każda ze szkół prezentowała się więcejPrzypominamy, iż od grudnia zmieniają się godziny i dni zajęć z hip hopu. Zajęcia teraz odbywać się będą tylko w środy
16.00-17.30 grupa młodsza
17.30- 19.00 grupa starsza
Już 28 listopada o godz. 17.00 zapraszamy na pierwsze zajęcia Baby Ballet. Zajęcia trwać będą 1h. Mamy jeszcze kilka miejsc. Jeśli chcecie Państwo jeszcze zapisać swoje pociechy prosimy o kontakt pod numerem 609-684-732.Prosimy, aby dzieci ubrane były w strój nie krępujący ruchów (mile w więcej
Zapraszamy serdecznie na OTWARTE warsztaty taneczne LIRICAL HIP HOP I DANCEHALL. Zajęcia są otwarte, więc mogą uczestniczyć w nich wszyscy chętni (z różnym poziomem zaawansowania tanecznego, a także początkujący). Szkolenie odbędzie się 3 grudnia. Można zapisać się na oba style lub poje więcej
Zapraszamy wszystkich chcących poprawić swoją sylwetkę i kondycję na zajęcia AEROBICUZwiększamy częstotliwość zajęć z aerobicu. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki o 19.30, wtorki i czwartki o 20.00.Nie czekaj... zadbaj o swoje zdrowie i sylwetkę!!!Osoby zainteresowane zajęciami prosimy o kontak więcej
ZAPRASZAM DZIECI OD 4 ROKU ŻYCIA NA ZAJĘCIA BALETOWE!!!! Treningi odbywać się będą raz w tygoniu, przez godzinę zegarową. Maluchy nauczą poruszać się z gracją, wyrobią koordynację ruchową oraz nauczą się podstaw tańca klasycznego. Zachęcam do zapisów!!!! Osoby zainteresowane proszę o kon więcej
W następną środę 26 października o godz. 20.00 zapraszam do MOKu w Chodakowie na kolejne warsztaty. Tym razem będzie to LATINO FUN. Przez godzinę będziemy ruszać się w rytm gorących latynoskich rytmów. Zapisy 609-684-732
Z myślą o osobach dorosłych organizujemy warsztaty taneczne Lady Style Sexy Dance. Przyjdź i spędź czas w miłym gronie, a przy okazji same zalety, nauczysz się zmysłowych ruchów, popracujesz nad sylwetką oraz nabierzesz pewności siebie. Zapisy telefoniczne 609684732. Czekamy właśnie na Ciebie!!! Są jeszcze wolne miejsca w grupach tańczących hip hop. Zainteresowanych prosimy o kontakt i zapisy :-) Szykują się ciekawe zajęcia, na dobrym poziomie :-)
Już 10 września o godz. 10.00 zapraszamy dzieci od 4 roku życia i młodzież na nabór do Zespołu Abstrakt (osoby początkujące i zaawansowane). Od tego roku otwieramy oprócz grup podstawowych również grupy ABSTRAKT STREET CREW (będziemy tańczyć hip hop, więcejZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA Z AEROBICU we wtorki i czwartki o godz. 20.00 w MOKu w Chodakowie na sali tanecznej.
W dniach 08-11.06.2011 roku tancerze zespołu „ABSTRAKT" brali udział w Mistrzostwach Europy w Kielcach. IDO (największa i najbardziej prestiżowa federacja taneczna na świecie) w tym roku powieżyła Polsce organizację dużej i bardzo ważnej imprezy. Do Kielc zjechało ponad 2000 zawodnikó więcej
Tegoroczne wakacje 50-osobowa grupa z Abstrakt-u rozpoczęła wyjazdem do Veszprem na Węgrzech. Odbywały się tam Mistrzostwa Świata w tańcu sportowym. Do pokazania mieliśmy 39 prezentacji nad którymi każdy zacięcie pracował przez cały rok. Wyjechaliśmy 22 czerwca nocą. Podroż była długa więcej
„...prawdziwa historia" to tytuł dorocznego koncertu Zespołu Tanecznego Abstrakt. 8 i 9 maja scena Miejskiego Ośrodka Kultury w Chodakowie zapełniła się młodymi tancerzami i aktorami. Spektakl w reżyserii Beaty Oziemblewskiej opowiadał z przymrużeniem oka historię remontu MOKu w więcej- » Obecność na zajęciach jest
| ~Monika 11.01.12 g:23:16 - » Super piosenka :)
| julenka09@wp.pl 09.05.11 g:15:01 - » GRATULACJE!!:)
Wołomin 2010 | ola 04.02.10 g:15:35 - » i poleciał:-) i fota jest ...
Wołomin 2010 | ~Monika 03.02.10 g:22:58 - » hahaha ptaszek leci :D
Wołomin 2010 | sylwia 03.02.10 g:22:45
Ostatnie komentarze:- » wstawi pani fotki z sochaczewa
| julenka09@wp.pl 25.05.10 g:15:53 - » hehe :D;D abstrakt jest the be
No to przedstawiamy sie | niunia16 10.07.09 g:0:46 - » He he jak tak abstrakt?? A tak
No to przedstawiamy sie | Piotruś 17.06.08 g:16:13 - » Bardzo fajna... Kolorowa... :)
No to przedstawiamy sie | sylwia 14.04.08 g:13:55 - » No strona baardzo fajna super
No to przedstawiamy sie | Zuzaa 05.04.08 g:20:44 - » jest zawalista...masz zdolnosc
No to przedstawiamy sie | 20.03.08 g:10:30
Ostatnie wpisy na forum:Created by SPmedia 
© Copyright 2013 Kontakt | Rejestracja | Logowanie